Health care present Natural Blood Purifier Food

खून को रखे साफ़ और बढ़ाये उसकी मात्रा  | अपनाये यह घरेलु उपाय।  

Health care | घरेलु नुस्खे present Digestion & Gas problem relief home remedy

यह आदत बदलोगे तो रहेंगे गैस और अपचन की समस्या से दूर | 
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हेल्थ टिप्स:- अपचन और गैस जैसी समस्या से लगभग सभी लोग जूझ रहे होते है क्यों के गैस और दीजेस्टिव की समस्या आजकल आम सी हो गयी है इसका सबसे महत्वपूर्ण कारन है हमारे रोज़ाना खान पान की आदते , जो की शरीर के लिए और हमारे पाचन क्रिया के लिए अच्छा नहीं है , बहुरत सारे लोग जुंग फ़ूड और फ़ास्ट फ़ूड जैसे विकल्प अपनाते है जो हमारी पाचन तंत्रिका हजम नहीं कर [पति उससे बहुत से जहरीले पदार्थ निर्माण होते है और पेट जलन और गैस जैसी समस्या उत्पन होती है है आज हम जानते है की इन सारी समस्या से हम कैसे छुटकारा पा सकते है या कैसे उसको ख़त्म कर सकते है आईये देखते है इस वीडियो में,



तो दोस्तों अगर आपको भी इस समस्या लड़ने का की उपाय पता है तो आप कमेंट में जरूर शेयर करे ताकि हम और लोगो तक उसे पंहुचा सके।
#दीजेस्टिवप्रोब्लेम #गैसप्रोब्लेम #स्टोमाचप्रोब्लेम #हेअल्थीफूड 

Health care | घरेलु नुस्खे Benefits of daily exercise Daily Walk and workout

रोज़ाना २ किमी चलने के फायदे जानकर चौंक जायेंगे आप | 
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रोज़ाना चलना हुए एक्सरसाइज करना हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक होता है क्यों के हम जानते है चलने से हमारे शरीर में बहुत सारे बदलाव होते है और हमारा जीवन सेहत से बाहर देता है क्यों के चलने से शरीर की बहुत सारी कोशिकाएं और मसल्स को चालना मिलती है और शरीर तंदरुस्त रहने में मदत मिलती है , बढे से बढे लोग रोज़ाना दिन की शुरुवात एक डेली वाक से करते है क्यों के उससे हमारा शरीर फ्रेश और ज्यादा बेहतर हो जाता है तो चलिए जानते है की रोज़ोज़ना कुछ किमी चलना कितना फायदेमंद साबित होता है. 


Health benefits of pear fruit and vegetables

नाशपती फल आपके सेहत पर क्या असर करता है जानते है हिंदी में | 
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नाशपाती (pear) एक ऐसा जनमाना फल जो की हर किसीने खाया होगा मगर क्या आप जानते है की इस फल को खाने से हमारे शरीर में क्या बदलाव होते है जिससे की हमारी सेहत पहले से बेहतर हो जाती है क्यों की नाशपती एक कुदरती विटामिन्स का भंडार है जो की हमारे शरीर के हर भाग के लिए पोषक होता है तो कहलिये जानते है की नाशपती खाने के हमारे शरीर में क्या गुणकारी फायदे होते है इस वीडियो में.>>>>>>>>>>




जैसे की अपने देखा नाशपती न सिर्फ एक फल है बल्कि एक बहुत ही असरदार दवाई के रूप में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है , अगर आपको भी इसके बारे में और जानकारी है या फिर और किसी गुणकारी फल के बारे में बताना चाहो तो आप कमेंट में जरूर शेयर करे ताकि हम उसे और लोगों तक पंहुचा सके.

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Home remedy for digestion and stomach problem

पेट की सारी परेशानियां दूर करेगा यह घरेलु उपचार 

Healthy fruits for eyes vision | eye care home remedy.

आँखों की रोशनी को तेज करेंगे यह घरेलु उपाय 

Health care present Natural Blood Purifier Food

खून को रखे साफ़ और बढ़ाये उसकी मात्रा  | अपनाये यह घरेलु उपाय।