रोज़ाना जीरा पानी पिने के बेहतरीन फायदे | Health Care | घरेलु नुस्के

Benefits Of Cumin (Jeera) Powder And Water | जीरे के फायदे और नुकसान।


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Ludhiana.

  जीरा - भारतीय खाने में खास कर खाने में तड़का देने के लिए इस्तेमाल किये जाने वाला मसाला जो की खाने में सुगंध और स्वाद के लिए जाना जाता है।
भारत जैसे देश में जहा खाने के स्वाद और फायदे का बेहद ख्याल रखा जाता है वही भारत जैसे देश में विविध प्रकार के मसले और खाने पिने की चीज़े मिलती है और दश विदेश के लोग इसका खूब स्वाद लेते है ,तो आज हम बात कर रहे है जीरा जिसे Western Countries में (Cumin) भी कहा जाता है इसका उपयोग सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ने में ही नहीं बल्कि हमारे स्वस्थ को बढ़ने के लिए भी किया जाता है. क्यों जीरा एक ऐसा पदार्थ है जो की पूरी तरह से नेचुरल तरीके से निर्माण किया जाता है ये Anti inflammatory, antibiotic, होता है जो की हमारे शरीर के बहुत सरे विकारों को जड़ से मिटने की ताकद रखता है | जीरे बहुत सारे मात्रा में कैल्शियम ,पोटासियम,खनिज, एवं एंटीवायरस तत्व पाए जाते है जो हमारे त्वचा रोग, पेट की समस्या , और अपचन जैसे विकारो को मिटा देने में सक्षम है, यही नहीं जीरे के नियमित इस्तेमाल से कैंसर जैसी समस्या भी काम होने में मदत होती है |
हम जानते है की आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सर्दी खासी, जुकाम आदि बीमारिया तो जैसे आम सी हो गई है मगर इन सबका एक बहुत ही अच्छा उपाय है और वो है जीरे वाला पानी या फिर जीरे की पाउडर जो आप बिना पानी के भी खा सकते है इसका कोई विपरीत परिणाम नहीं होता बल्कि इसके सेवन से हुमारी सेहत पैहले से बेहतर हो जाती है और बहुत साड़ी छोटी मोठी बिमारियों का खत्म हो जाता है , तो चलिए हम आपको इसके और भी उपयोग के बारे में सविस्तार में बताते है निचे दिए गए वीडियो में।
इसे देख कर कमेंट जरूर करे की आपको इसमें दी गयी जानकारी कैसे लगी और आपको पता होने वाले और भी इस्तेमाल के बारे में ताकि हम इसको ज्यादा से ज्यादा लोगो तक पंहुचा सके |