खूबसूरत चेहरे से लेकर शरीर की हर बीमारी के लिए फायदेमंद है खीरा, Health benefits of khira

खूबसूरत चेहरे से लेकर शरीर की हर बीमारी के लिए फायदेमंद है खीरा।  

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Health Care Remedy's :- हम सब जानते ही है की आजकल मार्किट में खूबसूरती बढ़ाने के बहुत सारे प्रोडक्ट और केमिकल उपलब्ध है मगर इन सारे हानिकारक उपायों से हमारी त्वचा ख़राब होने की भी सम्भावना होती है।  ऐसे में अगर हम कुछ घरेलु उपाय अपनाते है तो हमारी त्वचा के लिए बहुत सारे फायदे होते है।  आज हम ऐसे ही कुछ घरेलु उपाय जानने की कोशिश करेंगे जिस्सके चलते आप बिना किसी केमिकल इस्तेमाल से अपनी त्वचा को सुन्दर और मुलायम बना सकते है।  और इसका सबसे असरदार उपाय और पदार्थ है कुदरती "खीरा" जी हाँ अक्सर अपने देखा होगा की सलून और बेठी पार्लर जैसी जगह पर खीरा चेहरे पर लगाके खूबसूरती बढ़ने का प्रयास किया जाता है और उससे हमारे चेहरे की रौनक भी बढ़ जाती है।  खीरा जो की कुदरती Antibiotic And Antioxidant   होता है जो हमारे चेहरे से दाग सर्कल और पिम्पल्स हटाने में मदत करता है साथ ही चेहरे को हर वो कुदरती तत्व प्रदान करता है जिसकी हमारे त्वचा को बेहद जरुरत होती है। 

रोज़ाना खीरा और खीरे का जूस पिने से हमारे शरीर से अतिरिक्त हानिकारक तत्व भी बहार निकलने में मदत मिलती है साथ ही हमारी पाचन शक्ति बढ़ जाती है।  और हमारी  समस्या से हमेशा के  लिए छुटकारा मिलता है।  अगर आपको भी खीरा खाना पसंद है और आप रोज़ाना एक खीरा और उसका जूस पिटे है तो आपकी त्वचा तो खूबसूरत होगी ही मगर साथ ही आपके शरीर से बहुत सारे बीअमरियों को बहार निकल देने में खीरा बहुत ही ज्यादा असरदार साबित होगा।  आज आपको खीरा खाने के फायदे और साथ ही इसका इस्तेमाल कब और कैसे कर सकते है इसके बारे में निचे दिए गए वीडियो में बताएँगे।  अगर आपको भी खीरा खाने के और ज्यादा फायदे पता हो तो आप हमे कमेंट ंव जरूर लिखे ताकि उसे हम और लोगों तक पंहुचा सके।