गुर्दे की पथरी को जड़ से मिटाये ये घरेलु उपाय | Best Home Remedy For Kidney Stone.
Health :- शारीरिक स्वस्थ हमारे लिए एक अहम् जरुरी घटक है एक अच्छी जिंदगी जीने के लिए क्यों के अगर आपकी सेहत ही आपका साथ नहीं दे रही तो आपकी जिंदगी से खुशियां कोसो दूर ह रहती है। एक स्वस्थ जिंदगी जीने के लिए बेहतर आरोग्य और तंदरुस्त शरीर होना अहम् जरुरी है। मगर आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने सेहत पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते वजह है बदलती हुई जिंदगी और दुनियां की तेजी ,उस तेजी से चलने के लिए हमे भी सबसे तेज और आगे रहना पड़ता है। इसी वजह से हमारे पास वक़्त की कमी हमेशा रहती है और इसका सबसे ज्यादा असर होता है हमारे खान पान पर , भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपना रोज़ाना आहार ठीक से नहीं ले पते और फ़ास्ट फ़ूड जैसे हानिकारक पथार्थो का सेवन करना स्टार्ट कर देते है। और यही पूरी दुनियां में स्वस्थ खराबी की एकलौती वजह है क्यों क र्फस्ट फ़ूड में स्वाद को बढ़ने के लिए बहुत सारे मसाले और चेमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है इसका बेहत खतरनाक असर अपने पाचन क्रिया पर होता है और हमारे गुर्दे पर दबाव बढ़ने लगता है। और पथरी जैसी समस्या का हमें सामना करना पड़ता है जो की बेहद दर्दनाक पीड़ा देता है तो आज हम आपको इसी पथरी के इलाज के कुछ घरेलु उपाय बताने जा रहे है जो की आपको इस समस्या से लड़ने या छुटकारा पाने में मदतगार साबित होता है।
तो चल पहले हम बता दे की कोनसी कोनसी वजह से आपको पथरी की समस्या से झूझना पद सकता है।
* खाने में बेहद ज्यादा मात्रा में नमक का इस्तेमाल करना।
* फ़ास्ट फ़ूड जैसे खाने का नियमित इस्तेमाल करना।
* रोज़ाना केमिकल भरी दवाइयों का सेवन करना।
* खाने पिने पर नियंत्रण न होना।
* शराब और धूम्रपान जैसे घातक पथार्थो का नियमित सेवन करना.
* अपनी रोज़ाना शारीरिक व्यायाम न करना।
* मूत्रविसर्जन को रोक कर रखना।
आधी चीज़ो की वजह से पथरी की समस्या होने की ज्यादा संभावना होती है सो अभी हम आपको बतादे की इन साड़ी समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाता है या फिर इसे काम किया जा सकता है.
अगर आपको भी इसके बारे अधिक जानकारी हो या इसका कोई और भी घरेलु इलाज पता हो तो हमे कमेंट में जरूर लिखे ताकि हम उसको सभी लोगो तक पंहुचा सके।
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